Trouver le cadeau idéal pour un runner

Quel est le cadeau idéal à offrir à un passionné de course à pied ? Pas simple de trouver lorsque les idées originales nous manquent ou que l'on y connaît rien en running trail. Pour vous épauler dans votre choix, voici une sélection d'objets, accessoires et équipements pour faire plaisir à un runner ou une runneuse.

Les fêtes approchent à grand pas, l'anniversaire de votre meilleur(e) ami(e) n'a jamais été aussi proche. Comme chaque année, il va falloir se triturer les méninges afin de lui dénicher le cadeau qui saura le ou la rendre heureux (euse). Dieu merci, vous disposez d'une piste intéressante ! Laquelle ? Il aime courir, elle fait du running depuis des années ou vient juste de se mettre au jogging. Pas de doute, ce sera un cadeau d'anniversaire ou de Noël pour runner ou runneuse.

Le petit hic, c'est que vous avez peur de faire un achat inutile, inadapté, qui ne va pas plaire ou pire qui va terminer au fond d'une armoire. Oui, vous avez pensé offrir une nouvelle paire de chaussures de sport. Toutefois, vous avez vite abandonné cette idée une fois devant le rayon course à pied. Alors vous vous êtes dit : “pourquoi pas un nouvel accessoire running trail ?” Ouais, mais lequel ?

NO PANIC ! Je vais essayer de vous aider dans votre choix du meilleur cadeau pour un coureur fan de running. À ce titre, je vous invite également à découvrir l'infographie cadeau idéal pour runner que j'ai réalisée.

Comment choisir un cadeau à offrir à un runner ou une runneuse

Il suffit de se rendre chez Décathlon ou sur une boutique en ligne pour s'apercevoir qu'il existe des centaines de références consacrées à la pratique de la course à pied. De la tête aux pieds en passant par les poignets, de nombreux équipements et accessoires font les yeux doux aux fans de running trail.

On peut alors se dire qu'il est aisé de dégoter l'idée de cadeau course à pied qui saura donner le sourire à votre père, mère, frère ou soeur adepte de sport d'endurance. Cependant, il faut tenir compte de quelques critères avant de jeter son dévolu sur un article qui de prime abord semble parfait comme cadeau pour coureur à pied.

Effectivement, il faut se poser les bonnes questions. La première est sans doute : “Quels sont les équipements, tenues, matériel running dont il dispose ?”. Ce serait dommage de faire un doublon. La seconde : “Est-ce que le cadeau est adapté à son niveau de pratique ?” Là encore, ce serait regrettable d'offrir un présent qui ne répond pas à ses besoins. Autre, défi, parvenir à respecter le budget cadeau que vous vous êtes fixé. Enfin, pour orienter efficacement son choix final, on peut aussi s'interroger sur ses principaux centres d'intérêts ou motivations : musique, lecture, mode, envie de progresser...

Cadeaux pour un débutant en course à pied

La bonne nouvelle avec le novice en CAP, c'est qu'il ou elle n'est pas encore complètement équipé. Cependant, s'il a déjà tâté le terrain, le néo-runner est assurément en possession d'une paire de runnings et d'une tenue running de base : tee-shirt, chaussettes, short. Sorti de là, le champ des possibles s'offre à nous. Mais il y a certains cadeaux à réaliser en priorité. Je pense à l'incontournable montre running pour débutant, aux vêtements techniques pour courir en hiver, voire à des accessoires indispensables pour la sécurité de notre beginner.

Un tour de cou Buff et une paire de gants running

Voilà deux accessoires auxquels on ne pense pas forcément et qui sont indispensables pour perdurer en course à pied. Lorsque la météo devient capricieuse ou que les températures commencent à baisser, il convient de se protéger, notamment les extrémités. La solution ? Offrir un pack hiver comprenant un tube Buff multifonctions et une paire de gants. Le Buff se porte été comme hiver pour s'affranchir des éléments, perso je ne sais plus faire sans. Si vous décidez de compléter votre cadeau avec des gants running, ce sont vos phalanges qui vous diront merci en plein hiver. Si votre porte-monnaie est généreux, envisagez l'achat d'une veste running coupe-vent et imperméable à la fois.
Côté bourse, comptez 15 à 30€ pour les gants, 10 à 20€ pour le Buff.

Montre running pour débuter en course à pied

Ce n'est ni un cadeau running original, ni le moins cher qui soit, mais ça reste le top cadeau à offrir à une personne qui court et qui n'en est pas encore équipé. Pas question d'investir plusieurs centaines d'euros dans un modèle haut de gamme. Pour un apprenti en CAP, la Garmin Forerunner 55 est idéale. Malgré un tarif bas, elle assure ! Fréquence cardiaque au poignet, gps intégré, suivi de ses activités quotidiennes, estimation de la VO2MAX..
Budget, entre 100 et 150€ selon les promos.

Data-Vitae le bracelet d'identification pour runner

Voilà ce que j'appelle le cadeau utile qui prouve que vous tenez à votre ami passionné de course à pied. Le bracelet d'identification permet de communiquer vos informations personnelles en cas d'accident ou de malaise lors d'une sortie running trail. Un petit bracelet avec vos coordonnées et particularités médicales pour alerter au plus vite secours et famille en cas de pépin. Je vous invite à découvrir le bracelet d'identification Data Vitae. Plusieurs modèles à personnaliser avec les infos que vous jugez importantes. (J'ai fait un test complet de ce bracelet d'identification pour runner avec une petite vidéo.)

Cadeaux running pour un coureur régulier

Voilà maintenant 1 an que la course à pied est entrée dans la vie de votre ami. On ne peut plus dire qu'il ou elle est un coureur du dimanche. Désormais, il fait 2 à 3 sorties par semaine et a envie de progresser. Son équipement commence à être conséquent, il ne lui manque plus grand chose. Le choix du cadeau running idéal va être un peu plus complexe que pour le débutant.

Offrir un dossard

Après quelques mois de pratique, de nouveaux objectifs viennent ponctuer la vie des runners. Ils souhaitent allonger les distances, courir plus longtemps, mais aussi et surtout participer à une première course chronométrée. Si ce n'est pas encore fait, je vous recommande d'offrir un dossard pour une course. Après une année d'entraînement, vous pouvez jeter votre dévolu sur un 5, voire un 10km sans aucun soucis. Soyez sûr que pendant toute sa préparation, il pensera à vous.

Montre cardio gps Garmin Forerunner 255

Au bout d'un an de running, il y a de fortes chances pour que le destinataire du cadeau soit en possession d'un cardiofréquencemètre. Cependant, compte tenu du budget que représente un tel accessoire, il se peut qu'il continue à courir avec une application running pour smartphone. Si tel est le cas et si votre budget vous l'autorise, choisissez la montre cardio gps Garmin Forerunner 255. Ce modèle jouit d'une excellente réputation auprès des runners, que ce soit pour ses fonctionnalités ou son rapport qualité prix. Généralement vendue aux alentours des 250€ à 350€, elle est régulièrement en promotion sous les trois-cents euros.

Un brassard de sport cardio Shapeheart

Pas le budget pour une montre running ? Pas grave, j'ai une alternative plutôt intéressante pour le runner qui souhaite progresser. Il s'agit du brassard de sport Shapeheart cardio. Ce dernier permet de suivre en temps réel sa fréquence cardiaque sur son appli course à pied. Idéal pour réaliser des entraînements au cardio. Autre innovation par Shapeheart, ce brassard est accompagné d'une pochette magnétique qui se détache facilement du brassard. Pratique pour accéder simplement à son smartphone pendant la course sans avoir à se contorsionner.

Une petite vidéo de présentation :



Et voici le lien vers le brassard ShapeHeart :

Un abonnement magazine running trail

Dernière idée cadeau pour runner régulier, le fameux abonnement à un magazine de course à pied. Aujourd'hui, on ne compte plus les différents magazines qui paraissent. Certains sont là depuis des lustres comme Jogging International, Runner's World ou Running Attitude par exemple. D'autres sont destinés aux runneuses comme Running pour elles. Toutes les pratiques de la CAP ont leur mensuel. On peut mettre en avant les magazines Trail avec Esprit Trail ou Trail Endurance. Bref, de quoi occuper les runners tout au long de l'année quand ils sont en pleine récupération (ou pas).

Cadeaux running pour un runner expérimenté

Il fait ses 4 sorties hebdomadaires minimum. Vous l'avez toujours connu avec des baskets aux pieds et lorsqu'il ne court pas, il pense course à pied. Nous voilà face à un accro au running, lui c'est certain, il a tout ce qu'il faut pour vivre sa passion. Des tee-shirts, il doit en avoir des caisses vu le nombre de courses et marathons auxquels il a participé. Il va falloir se casser la tête pour lui dénicher la bonne idée cadeau. Mais il ne faut pas s'avouer vaincu !

Cadeau original un porte-médailles

Depuis qu'il court, il a conservé tous ses anciens dossards et il a rassemblé un tas de breloques dans un tiroir. Pourquoi ne pas lui donner l'occasion de ranger et de mettre en avant ses plus grandes victoires ou fiertés. Je vous propose d'offrir un accessoire qui est loin d'être indispensable, peut-être même gadget, mais qui a des chances de taper dans le mille. Pour quelques dizaines d'euros, le porte ou accroche médailles peut se révéler être une idée de cadeau original pour runner confirmé.

Une montre cardio musique haut de gamme

C'est beau de rêver, mais parfois il suffit d'avoir un peu de chance, et un certain budget. Imaginons que votre coureur soit mélomane et que sa montre cardio gps vient juste de rendre l'âme. Si vous disposez de quelques centaines d'euros à lui consacrer, vous pourriez très bien lui acheter une nouvelle montre running musique. Parmi les modèles les plus célèbres dotés de cette fonctionnalité, il y a la Garmin Epix Pro Gen 2 Sapphire Titane 51 mm et l'incontournable Garmin Fenix 7X Pro Sapphire Solar Titane. Ces dernières sauront sauront répondre à toutes les exigences des runners les plus assidus et expérimentés.





S'il est bien équipé en montre, une autre alternative pour gros budget est d'offrir un Smartphone spécial Running avec longue batterie et structure renforcée. Un indispensable pour les longues sorties en solitaire.

Un tee-shirt running insolite je ne suis pas une biche

Je sais, des tee-shirts il en a des tas. Malgré tout, les coureurs adorent porter de nouvelles tenues. Si celui-ci a de l'humour et que vous disposez d'un petit budget cadeau running de moins de 30€, n'hésitez pas et choisissez un tee-shirt running humoristique. Plusieurs sites en proposent, certains vous permettent même de les personnaliser avec un slogan ou un motif.
L'un de mes derniers coups de coeur, je l'ai eu en tombant par hasard sur la boutique en ligne d'une Savoyarde pure souche passionnée de montagne, de sport et de dessin. Sur son e-shop PelMel Création, elle a décidé de lancer une gamme d'accessoires pour les sports outdoor et notamment pour le running trail.

Si le destinataire du cadeau est un trailer (ou une traileuse), qu'il ou elle s'aventure en montagne ou en forêt en période de chasse, je tiens le cadeau idéal. Je vous propose le tee-shirt “Je ne suis pas une biche” de PelMel Création. Un vêtement technique bien flashy pour ne pas passer inaperçu baskets aux pieds en milieu “hostile”.

Un livre running

Les idées les plus simples sont parfois les meilleures. Faites-un petit tour près de sa bibliothèque pour en faire une photo. De retour à la maison, sélectionnez un bouquin running qu'il ne possède pas encore. Je vous l'assure, les runners chevronnés aiment se documenter, lire des récits de champions de trail running. Vous n'aurez que l'embarras du choix, la littérature running est ultra riche. Du guide d'entraînement à la BD en passant par les récits de course, il a de quoi lire pendant des années. Perso, j'ai bien aimé le livre de Grégoire Chevignard “ De mon canapé à la course la plus dure du monde”. Pour ceux qui veulent tout savoir au sujet de la course à pied, l'ouvrage “La Bible du running” semble tout indiqué. Pour les trailers qui souhaitent découvrir des récits incroyables, le bouquin “Défis trails et ultra aventures” est à ne surtout pas manquer.